عن كتابة اليوميات .. أعترف ..

التدوين .. لماذا؟

الكلمة المكتوبة ذاكرة .. مرآة .. تاريخ

***

لا شيء مثل التدوين اليومي في aNote
يحول المؤشر المزاجي لدي من السلبي إلى الإيجابي 

يعزز الإيجابي

تُضاهي جلساته مفعول جلسة therapy لدى متخصص ..باهظ التكلفة .. ساعته وليس انتباهه يحدد انتهاء الجلسة

 وتكلفتها بعضا من وقتك  وحسب احتياجك .. واستغراقك.. وتسليم مشاعرك للحرف يخطها، يلونها، يترجمها بدون تحسب أو تراجع أو تخوف ..
إنها منك إليك.. قد تجعلك تبكي ، تضحك من نفسك أو عليها .. قد تُعريك وتكشف عن ضعفك أو قوتك ...

في النهاية هي مرآتك الصادقة،  على الأقل لتلك المشاعر التي اجتاحتك وفي تلك اللحظات ..تتنفس بعدها بارتياح وتشعر باسترخاء كما تشعر تماما بعد ساعة من الرياضةالبدنية.. 👍🌿😊💦🏋

***

تدوينة لا تمت إلى الزمن والتوقيت بصلة
💜